반응형 걱정관리법1 데일카네기 자기관리론 걱정 관리 방법 총집합 데일 카네기 자기 관리론 저자 데일 카네기 제목은 자기 관리론이지만 걱정을 없애주는 방법을 총집합해놓은 책이라는 느낌을 받았다. 사실 책이 두껍고 길어서 끝까지 읽기가 힘들었던 건 사실이다. 이 책에서 가장 좋았던 건 하루하루에 집중하라는 것이었는데 나는 계획적인 성향을 가진 사람이라 다음날을 계획하는 것을 좋아하고 그 계획이 이루어지지 않으면 괴로워했다. 사실 계획보다 매일매일 살아나가는 게 중요한 것인데 너무 계획과 복기에 집중했지 않나 싶다. 걱정을 잊으려면 바쁘게 시간을 보내라는 것도 좋은 방법이라는 생각이 들었는데 걱정이 많아졌던 시기를 생각해보면 혼자 있는 시간, 쉴 수 있는 시간이 길 때 미래에 대한 걱정이 더 많아졌었던 것 같다. 정작 바쁠 때는 걱정할 시간도 없었다. 나는 원래 걱정이 가.. 2022. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
