야 너두 할 수 있어 오늘 부터 실천 1일

 

책 제목 : 야, 너두 할 수 있어
저자 : 김민철 지음
출판사 : 라곰

나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다

다른 사람이 별생각 없이 내놓는 나에 대한 부정적인 생각에 휘둘릴 필요가 없다. 만약 타인의 생각에 쉽게 흔들린다면, 아직 스스로에 대한 이해와 결단이 부족하기 때문이다. 어떻게 살 것인지에 대한 내 중심이 서있지 않기 때문에 여기저기서 들리는 소리에 마음이 갈대처럼 흔들리고, 결정 장애에 빠져 내 삶에 대한 답을 타인에게 구하는 것이다.
메타인지의 중요성. 나에 대한 이해가 먼저라는 것. 내가 왜 다른 사람의 말에 휘둘리는지를 곰곰이 생각해볼 필요가 있다는 것을 느꼈다.

나라는 존재가 바로 서야 인생을 주도적으로 이끌어갈 힘이 생긴다. 나에 대해 치열하게 고민하고 나의 비전과 행복을 기준으로 인생에서 중요한 선택을 해야 외부의 소란에 흔들림이 적다. 내가 원하는 바를 솔직하게 말하고 행동하는 용기를 가져야 한다. '소중하고 중요한 것을 먼저 하라'는 격언에는 동감하면서, 나 자신을 소중하게 여기고 나 자신을 우선순위에 두는 사람은 많지 않다. 타인을 돌보는 일에 집중하느라, 나를 잊어버리고 사는 사람도 많다. 내 주체성, 내 감정, 내 시간을 소중히 여겨야 한다.
내가 왜 그런 감정을 느끼는지 내가 왜 투자 공부를 하려고 하는지에 대해 생각해보고 내가 원하는 바가 무엇인지를 계속 생각해볼 필요가 있는 것 같다. 내 감정에 귀를 기울여야 겠다.

남에게 좋은 사람이 되는 것이 인생의 우선순위 일 수는 없다. 나의 행복을 먼저 고려하는 것이 중요하다. 내가 먼저 행복한 다음에, 타인과 나누는 기쁨을 아는 것이 순서다. 인생은 이기적일 필요가 있다. 나부터 챙겨야 한다. 나를 챙기고 내가 행복하면 그때 남을 챙기는 것이 순리다. 내가 있어야 남도 있는 것이다. '이기적인 사람 = 나를 소중하게 생각하는 사람 = 나를 사용하는 방법을 아는 사람'이라는 등식을 이해하고 실천해야 한다.
이기적인 사람이 되자. 나의 행복을 먼저 고려해야 한다. 남만 생각해서는 내가 행복해질 수가 없다.

내 일이 단 한 사람에게라도 중요한 일이라는 믿음이 확고하면 아주 사소한 것도 허투루 할 수 없다. 일에 쏟는 시간과 에너지가 전혀 아깝지 않게 느껴져서 정성을 담아 최선을 다하게 된다. 천재들을 천재로 만든 것은 세상에 기여하겠다는 선한 의지였다. 사람들은 누구나 더 의미 있는 일을 하고 싶어 하는 한편, 더 큰 책임감을 느끼며 성장하기를 원한다. 한정된 내 시간을 더 가치 있게 쓰고 싶어 한다. 다만 그 방법을 모를 뿐이다.

목표를 달성하려면 목표 달성을 진심으로 원하고, 목표 달성이 가능하다고 진심으로 믿어야 한다. 목표에 대한 간절함이 있있어야 이룰 수 있다. 목표에 대한 간절함을 가지는 좋은 방법은 목표를 종이에 쓰고 아침, 저녁으로 읽어 보는 것이다. 내 목표를 지지해 줄 사람에게 목표를 공표하고, 목표 달성의 진척도를 공유하는 것도 효과적이다.
목표를 종이에 쓰고 지지하는 사람에게 매주 진행상황에 대해 알려줘야겠다.

성공한 사람들의 사고는 현재에서 미래로 나아가지 않고, 미래에서 현재로 내려온다. 이번달에 무엇을 꼭 해야 하는지를 계획한다. 월간 목표를 달성하기 위해 이번주에 꼭 해야하는 것이 무엇인지 계획한다. 오늘 꼭 해야 하는 일을 오늘 반드시 해낸다.

하루 1퍼센트, 작은 성공이 운명을 바꾼다

뇌가 변화를 인지하지 못할 정도로 아주 작게 변해야 한다. 행동이 일어나기 위해서는 마음에 주저함이 없어야 한다. 새로운 습관을 만들 때는 그 일을 '2분 이하'로 하라는 것이다. 잠들기 전에 2분만 책을 읽고, 매일 운동을 하고 싶다면 2분 동안 운동복을 입고 운동화 끈을 묶은 다음 집 밖으로 나갔다가 다시 들어오고, 매일 명상을 하고 싶다면 2분만 눈만 감고 있으라는 것이다.

인생을 바꾸는 세 가지 방법은 시간을 다르게 쓰는 것, 사는 곳을 바꾸는 것, 새로운 사람을 만나는 것이라고 한다. 내 가능성을 최대치로 꺼내 쓰려면 시간 사용을 어떠해야 하는지, 최상의 실력을 발휘할 수 있는 환경은 어떤 것인지, 어떤 사람이 나와 상생의 시너지가 나는지를 고민해야 한다.

당신에게 가장 중요한 때는 현재이고, 당신에게 가장 중요한 일은 지금 하고 있는 일이며, 당신에게 가장 중요한 사람은 지금 만나고 있는 사람이다.

주변 사람을 관리하는 것은 매우 중요한 일이다. 말은 생각을 만들고, 생각은 행동을 만들고, 행동은 미래를 만든다. 좋은 생각을 가진 주변 사람을 만나는 것은 나를 성장시키는 데 매우 중요한 역할을 한다.

마인드를 다시 잡게 해 주었던 책

나에게 꼭 필요한 책이 아니었나 싶다. 나는 항상 타인의 눈치를 보고 살았고 지금 투자 공부를 하고 있지만 내가 왜 이걸 하고자 하는지에 대해, 나의 비전이 무엇이고 내가 바라는 행복이 무엇인지에 대해 깊게 생각해본 적은 없었던 것 같다. 구체적인 목표를 가지고 올해 해야 할 일, 이번 달에 해야 할 일, 이번 주에 해야 할 일을 역순으로 생각해 봐야겠다.
또한 적용하고 싶었던 부분인 작은 습관에 대한 이야기였는데 2분이라도 운동을 시작하거나 책을 읽는 등 만들고 싶은 습관을 실행해 보라고 하였다. 나도 10분 일찍 일어나서 확언하는 습관을 길러 보고자 한다.
마지막으로 가장 중요한 마음가짐, 목표를 이룰 수 있다고 생각해야 목표를 달성할 수 있다고 한다. 할 수 없다고 생각하지 말고 할 수 있다는 마음가짐을 꼭 가져야겠다.